歳をとったと感じさせる『シワ』

見た目よりも老けて見られてしまったり
なにかと気になるシワ



『人生の年輪』といわれるシワ

その人が歩んできた人生
たくさんの笑顔や
耐えて忍んだ苦労・・・

きざまれたシワには様々な人生が伺えます


歳を重ねると誰もができてしまう・・・

シワにはいくつかの種類があります



シワがなぜできるのか？
なにか対策はあるのか？

原因と対策をシワの種類ごとにご紹介いたします







シワにはいくつかの種類があります


表皮にできるシワ
比較的浅いシワです
無表情の時はあまり目立ちませんが
表情を作った時に目元や口の周辺にできるシワです


表皮にできるシワ対策
肌の乾燥によって一時的にできるシワです
水分補給と保湿が重要です
ゴシゴシと肌に負担をかける洗顔を避け
紫外線対策をして、保湿力のある化粧水と
クリームでしっかりとケアしましょう
十分な保湿を怠ると深いシワの原因になってしまいます




真皮にできるシワ
表皮にできる浅いシワが悪化したものです
肌の奥にある真皮という肌の弾力や潤いを保つ
コラーゲンやエラスチン細胞が
紫外線により破壊されたり
血行不良により体内から栄養が届きにくく
細胞が活性化されず真皮細胞が減少してしまいます
『肌の土台』部分と言われる為
深く刻まれたシワの改善はなかなか難しいです


真皮にできるシワ対策
紫外線は肌の奥にある細胞を破壊してしまう恐ろしい存在です
紫外線対策をしっかりして、表皮にできるシワ対策同様
たっぷりの水分補給としっかりと保湿をすることです
しかしながら真皮は肌の奥にある為
化粧品がここまで届くのはごく一部です
コラーゲンやエラスチン細胞を活性化させる効果のある
化粧品が配合されたものでしっかりケアしてください
細胞を活性化させる為に栄養を与えることも大切です
栄養は血液から送られてくるので
血流をよくする肌に負担のかからないマッサージと
バランスの摂れた食生活で体の内側からもケアしていきましょう



筋肉の衰えによるシワ
いわゆるブルドック顔とよばれるほうれい線や
目の下のたるみ、おでこに刻まれた深いシワなどは
筋肉（表情筋）の低下によるものです


筋肉の衰えによるシワ対策
日常生活において顔の筋肉（表情筋）は
約３０％しか使われていません
歳と共に筋力は低下していき
年齢を重ねてくると皮下脂肪が増えます
顔の皮下脂肪を落とすのはとても困難で
衰えた筋肉では肥大した脂肪を支えられません
表情を豊かにして筋肉に刺激（動き）を与えて
筋肉機能の低下を防ぎましょう