暖かくなって気持ちもちょっとだけ明るく?!なれる
　　すごしやすい季節　
　　春　


　　この時期なんでだろう？って
　　気になる肌トラブル・・・
　
　　おでこやアゴ周辺にできる『ニキビ』　

　　

　
　　大人なのに『青春のシンボル』　

　　まだ若い証拠かしら　

　

　　イヤイヤ　

　　やっぱ違うよね・・・　
　　

　　春にニキビができて気になっているという
　　ご相談が多くなりました
　　（ありがとうございます　）

　　
　　汗をガンガンにかく夏でなくて
　　なんで春におでこやアゴ周辺にニキビができるの？

　　それは春ならではの理由があるからです・・・



　　　どうして春にニキビができやすいのかしら？？

　　　　新生活からのストレス

　　　　花粉やホコリなどの刺激
　　
　　　
　　　などです。春ならではの原因ですよね
　　　夏のニキビ原因は大量の汗や皮脂が分泌され
　　　毛穴が詰まることですが、春のニキビは
　　　外的要因が特徴です

　　　では、
　　　春ニキビの対策って
　　　どのような方法があるのか
　　　ご紹介しますネ　

　　　新生活からのストレスが原因？の対策

　　　4月からの新生活
　　　仕事やプライベートで環境の変化があったり
　　　しませんか？ストレスを感じていなくても
　　　体は変化を感じてお肌にも影響が表れます
　　　休日は気持ちを切り替えらる方法で
　　　ご自信を癒してくださいね
　　　どこかへお出かけするのもイィ　
　　　ですが、心地よい香りの湯船に浸かるなど
　　　ちょっとした事で癒しタイムをエンジョイするのも
　　　リラックスできますヨ　


　　　花粉やホコリなどが原因？の対策

　　　お花が咲き乱れてキレイな季節ですが
　　　空気中には花粉やホコリ
　　　PM2.5などの化学物質が含まれていて
　　　それら目に見えない物がお肌への
　　　刺激となってしまっています
　　　外から帰ってきたら
　　　・お肌やお洋服についたホコリなどを払い落す
　　　・帰宅後すぐにやさしく洗顔
　　　・マスクは使いまわししないで1日で処分

　　　目に見えない空気中に漂う物質にも
　　　意識した対策をしてみてくださいね
　　　
　　　


　　　しかしながら、対策したのにぃ　

　　　マジかぁ　


　　　発見してしまったニキビには・・・
　　
　　　　いつもよりさらに優しく洗顔する

　　　

　　　洗顔クリームはこのくらい↑
　　　しっかり泡だててから使ってネ　


　　　　洗濯物を取り込むときにはしっかり　
　　　　　　花粉やホコリを払う

　　　　掛け布団や枕はこまめに洗う

　　　　免疫力を高める

　　　敏感になっているお肌に過剰な刺激を与えないよう
　　　お肌の手入れはやさしくしてくださいね
　　　花粉やホコリで毛穴をふさがないよう
　　　心がけて、免疫機能を高める食べ物
　　　（ヨーグルトや納豆など）を摂取したり
　　　ストレスを上手に発散させてください

　　　　毛穴をコントロールするスキンケア
　　　
　　　暖かくなり毛穴はバッチリ開いてしまいます
　　　皮脂バランスと水分バランスを整えて
　　　外部からの刺激をブロックしましょう　
　　　冬に使っていた化粧品で油っぽくなりがちな方は
　　　さっぱり系だけど保水もしっかりできる
　　　ものに変えてみてください

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　　　毛穴の開きを目立たなくさせます


　　　そしてぇ・・・


　　　じゃじゃ~ん　


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　　　古くなった角質を心地よいブラシで洗顔し
　　　ニキビの原因のひとつとなる
　　　毛穴に詰まった汚れをガラス管で吸引します

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　　　できちゃったニキビは
　　　絶対につぶさないでね　
　　　

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　　　　angelina-2010@softbank.ne.jp